Ritiro di yoga e ayurveda della Befana a Frinco (AT). Dal 3 al 6 gennaio 2025
Relax, Trattamenti ayurvedici e sessioni di yoga.
IL RITIRO
Pernottamenti e Pensione Completa
Pernottamenti, colazioni, pranzi e cene sempre compresi
Piatti vegetariani
Tutti i piatti proposti da Janani Ayurveda sono vegetariani
Seminari
Momenti di approfondimento sui principi dell'ayurveda e laboratori esperienziali
Trasferimento gratuito
Trasferimento gratuito dalla stazione di Asti
Trattamenti
Trattamenti ayurvedici giornalieri
Yoga
Lezioni di yoga adatte a tutti
Janani Ayurveda propone un ritiro di yoga e ayurveda nella sua sede di Frinco (AT) in occasione del nuovo anno, dal 3 al 6 gennaio 2025.
Un momento di passaggio in cui lasciar andare il vecchio e accogliere il nuovo.
Durante il ritiro di yoga e ayurveda della Befana accompagneremo i partecipanti nel tragitto verso il nuovo anno con i trattamenti ayurvedici che aiutano ad armonizzare corpo, mente e spirito.
Scopriremo insieme le pratiche per il mantenimento di un corpo e di una mente in salute.
Faremo meditazione e Yoga, scoprendo come possano essere strumenti di coccola, di conoscenza, consapevolezza e autodeterminazione.
Costi - promo fino al 30 novembre
Fino al 30 novembre puoi iscriverti a prezzo agevolato a €290.
Dal 1° dicembre il costo per persona è di €329.
Il costo totale a persona comprende
- pernottamento per 3 notti con colazione
- 3 cene e 3 pranzi (pasti vegetariani)
- Lezioni di yoga
- Workshop sui principi dell'Ayurveda
- Workshop di suonoterapia con Delia Stango
- sessioni di meditazione
- spese accompagnatori
Il costo totale a persona NON comprende
- i trattamenti ayurvedici -Sarvanga Abhyanga - Costo per singolo trattamento riservato ai partecipanti al ritiro: €60
- ogni altra voce non indicata
Sistemazione
Il pernottamento è in condivisione, in stile ashram.
Ci sono 4 camere disponibili - per un totale di 10 posti letto.
- Camera Tejas: un letto matrimoniale
- Camera Jala: un letto matrimoniale
- Camera Akasha: due letti singoli, un divano letto
- Camera Prithvi: due letti singoli, un divano letto
Janani Ayurveda fornisce asciugamani, lenzuola, sapone e shampoo.
Check in
Venerdì 3 gennaio dalle ore 16
Check out
Lunedì 6 gennaio ore 14.30
Note di viaggio
Il presente programma può essere soggetto a variazioni, sia prima che in corso di viaggio, in base al clima, alle esigenze dei viaggiatori e delle persone che ospitano il gruppo di viaggiatori.
Il ritiro è tenuto dai terapisti ayurvedici Ilaria Palmas e Giulia Marinielli e dai collaboratori di Janani Ayurveda.
Janani, La casa dell'Ayurveda
via Pulzello 7, 14030 - Frinco (AT)
Per maggiori informazioni contatta la nostra segreteria
segreteria@jananiayurveda.com
+39 380 8958456
La sede del ritiro
Il ritiro si svolge nella nostra sede di Frinco, un piccolo borgo del Monferrato, in provincia di Asti.
Un casale ampio e accogliente, con un grande giardino dove rilassarsi, staccare dalla frenetica routine quotidiana e dedicarsi alla cura del corpo e della mente.
Livello di difficoltà
Non ci sono particolari difficoltà.
Non è richiesta alcuna esperienza precedente in ayurveda.
Le lezioni di yoga sono semplici e adatte a tutti: non è richiesta alcuna esperienza precedente.
I pasti sono tutti vegetariani. Chiediamo agli ospiti di indicarci eventuali intolleranze.
Il ritiro è adatto a persone di tutte le età. Si consiglia un abbigliamento comodo.
Per maggiori informazioni contattaci all'indirizzo segreteria@jananiayurveda.com
Dicono di Noi
I docenti del Corso
Murali Nair
Nasco in un piccolo villaggio del Kerala, paese natio dell'Ayurveda. Studio, imparo e pratico l'Ayurveda nella clinica Sna di Thrissur della famiglia Thaikat Moss. Cresco a contatto con importanti medici indiani da cui apprendo direttamente la tecnica del Panchakarma (profonda tecnica di depurazione).
Approfondisci
Ilaria Palmas
Sono una terapista ayurvedica nata a Torino nel 1981
Ho studiato Ayurveda in India e in Italia in diverse scuole e seguendo diversi indirizzi. L’Ayurveda per me è tutto. Mi permette di risvegliare la mia personale spiritualità femminile e poi di diffonderla e condividerla con gli altri. Non smetto mai di studiare dopo essere diventata counselor ad indirizzo musico-frequenziale mi sto dedicando allo studio dell'harmonium.
Approfondisci
Delia Stango
Diplomata in Suonoterapia presso L’Università Popolare di Lucca. La relazione con l’Ayuverda mi aiuta a vedere, giorno dopo giorno, come ognuno di noi può ricevere il massimo dei doni dalle proprie risorse ed introdurre la leggerezza in ogni aspetto della propria vita.
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Giulia Marinielli
Sono Giulia e ho una formazione certificata nella disciplina dell'Hatha Yoga.
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Murali Nair
Nasco in un piccolo villaggio del Kerala, paese natio dell'Ayurveda. Studio, imparo e pratico l'Ayurveda nella clinica Sna di Thrissur della famiglia Thaikat Moss. Cresco a contatto con importanti medici indiani da cui apprendo direttamente la tecnica del Panchakarma (profonda tecnica di depurazione).Ilaria Palmas
Sono una terapista ayurvedica nata a Torino nel 1981 Ho studiato Ayurveda in India e in Italia in diverse scuole e seguendo diversi indirizzi. L’Ayurveda per me è tutto. Mi permette di risvegliare la mia personale spiritualità femminile e poi di diffonderla e condividerla con gli altri. Non smetto mai di studiare dopo essere diventata counselor ad indirizzo musico-frequenziale mi sto dedicando allo studio dell'harmonium.Delia Stango
Diplomata in Suonoterapia presso L’Università Popolare di Lucca. La relazione con l’Ayuverda mi aiuta a vedere, giorno dopo giorno, come ognuno di noi può ricevere il massimo dei doni dalle proprie risorse ed introdurre la leggerezza in ogni aspetto della propria vita.