Il battito del cuore tra emozioni, chakra e disequilibri del corpo. Appuntamento alle 19.00 in diretta su piattaforma Zoom con Ilaria Palmas

Scopriremo qualche dettaglio sulla prossima sattvic week, settimana di purificazione alimentare ayurvedica

Piano alimentare dettagliato, dispense quotidiane, ricette, workshop sui principi dell'ayurveda, consigli, letture vediche.

Come portare e mantenere quanto imparato nella nostra vita

Descrizione dei pianeti in relazione ai dosha dell’ayurveda.

Descrizione dei pianeti in relazione ai dosha dell’ayurveda.

Durante questo webinar Ilaria Palmas, operatrice ayurvedica, ci mostra l'approccio dell'ayurveda nei confronti dI questo tipo di malattia.

Questa pratica è parte integrante delle routine di igiene e benessere nella cultura indiana. Scopri erbe rinfrescanti e soluzioni naturali per lavare gli occhi.

Piano alimentare dettagliato, dispense quotidiane, ricette, workshop sui principi dell'ayurveda, consigli, letture vediche.

Prendersi cura dei piedi: bagni e impacchi.

Una routine di igiene e purificazione nella cultura indiana, che considera le mani la sede della nostra coscienza.

Le ricette per rinforzare il fuoco digestivo dell’estate

Significato e interpretazione individuale.

Durante questo webinar Ilaria Palmas, operatrice ayurvedica, ci mostra l'approccio dell'ayurveda nei confronti della depressione e quali pratiche e trattamenti prevede.

Il potere della trasformazione dei mantra.

Il potere della trasformazione dei mantra.

Il potere della trasformazione dei mantra.

Come rendere questo elemento sacro nell’unione con il femminile

La pratica della pulizia degli antenati.

L’utilizzo delle pietre per pulire l’ambiente e l’universo femminile.

L’utilizzo delle pietre per pulire l’ambiente e l’universo femminile.

Cosa sono e come portare equilibrio.

Analizzeremo le erbe utili a ribilanciare la forza vitale di manas (la mente).

Il cibo e le emozioni. Appuntamenti quotidiani in diretta, piano alimentare dettagliato, dispense quotidiane, ricette, workshop sui principi dell'ayurveda, consigli e rituali.

Costruiremo insieme le forze e debolezze della nostra mente comprendendo come migliorarci.

Come migliorare la forza del sattva nella nostra vita.

Piano alimentare dettagliato, dispense quotidiane, ricette, workshop sui principi dell'ayurveda, consigli, letture vediche.

Rendere questo elemento sacro nell’unione con il femminile.

Cos’è e quali sono i disturbi femminili ad esso collegati.

Cos’è e quali sono i disturbi femminili ad esso collegati.

Rendere la pelle morbida e luminosa a tutte le età.

Ricette per riportare nutrimento e forza nei tessuti.

Rendere questo elemento sacro nell’unione con il femminile.

La forza e la sua potenza

Come l'ayurveda descrive la sindrome premestruale? Quali sono i principali rimedi ayurvedici? Che stile di vita adottare e che tipo di alimentazione seguire?

Workshop online con il Dr. Maneesh Mohan e il terapista Murali Nair.

Proviamo a ristrutturarci a capire davvero cosa significa ripetere le nostre azioni ogni giorno da quando ci alziamo a quando andiamo a dormire. Non solo cosa possiamo ripetere ma anche cosa...

Come funziona l'apparato digerente in chiave ayurvedica? che approccio ha l’ayurveda nei confronti dei vari problemi legati alla digestione? Che tipo di trattamenti eseguire?

Approfondimento sull’uso delle spezie e delle erbe medicali in Ayurveda, in particolare questo workshop è dedicato alle spezie afrodisiache e al loro uso per affrontare i problemi del tessuto...

Tecniche, esercizi, rituali per fare pulizia, dentro e fuori di sè, prima di un trattamento.

Piano alimentare dettagliato, dispense quotidiane, ricette, workshop sui principi dell'ayurveda, consigli, letture vediche.

I capelli sono diversi a seconda della costituzione corporea: vedremo come distinguerli e a curarli per rigenerare il loro splendore, con ricette e preparati specifici

Il cibo e le emozioni. Due appuntamenti al giorno in diretta, piano alimentare dettagliato, dispense quotidiane, ricette, workshop sui principi dell'ayurveda, consigli e rituali.

Come funziona, che giorni scegliere e come relazionarsi con questa forza

L'acquarello come ponte tra acqua e luna, per immergerci nei nostri aspetti meditativi.

Riequilibrio tra il maschile e il femminile per raggiungere un equilibrio armonioso.

Riscoprire la propria vitalità attraverso l’utilizzo delle erbe per rivitalizzare corpo e mente.

Quando e come invocarli per una maggiore riconversione lunare.

Anatomia della luna e descrizione specifica di ogni suo aspetto.

Esplorazione dei diversi ruoli della donna (madre, lavoratrice, figlia ,etc) e come armonizzarli e integrarli.

Meditazione guidata per connettersi con la propria saggezza interiore e la potenza femminile. Creazione di una nostra ritualità ogni lunedì mattina

Un percorso per esplorare e abbracciare la femminilità attraverso l'Āyurveda e i Veda.

Piano alimentare dettagliato, dispense quotidiane, ricette, workshop sui principi dell'ayurveda, consigli e rituali.

I consigli ayurvedici per riequilibrare e migliorare un problema comune a molte donne: dieta, terapie e abitudini quotidiane.

Quali sono i fattori che favoriscono la fertilità e le cause principali della sterilità secondo l'Āyurveda? Quante e quali sono le fasi di sviluppo di questo disturbo? Come deve prepararsi...

Celebriamo il passaggio, la magia del tempo sospeso, un invito a guardare dentro di noi e trovare la nostra luce, pronta a risplendere.

Qual è la visione ayurvedica della sessualità? Quali sono le nove fasi dell'intimità femminile? Quali sono i rimedi e i trattamenti ayurvedici consigliati per le principli problematiche femminili?

I Consigli Ayurvedici per riequilibrare e migliorare un problema comune a molte donne: dieta, terapie e abitudini quotidiane.

Piano alimentare dettagliato, dispense quotidiane, ricette vegetariane, workshop sui principi dell'ayurveda, consigli e rituali.

Scopriamo insieme il meraviglioso mondo delle spezie, le loro qualità, la loro azione e il loro l'utilizzo come rimedi utili nel quotidiano secondo i principi dell'Ayurveda.

Workshop con Ilaria Palmas dedicato a spezie e erbe utili nella stagione autunnale.

Workshop con Ilaria Palmas dedicato al meraviglioso mondo delle spezie. Scoprirai alcune delle spezie più usate in Ayurveda, le loro qualità, la loro azione e il loro l'utilizzo come rimedi utili...

Piano alimentare dettagliato, dispense quotidiane, ricette, workshop sui principi dell'ayurveda, consigli e rituali.

Piano alimentare dettagliato, dispense quotidiane, ricette vegetariane, workshop sui principi dell'ayurveda, consigli e rituali.

Workshop con Ilaria Palmas per capire il concetto dell'Agni in Ayurveda, come agisce nel nostro corpo e perchè è importante mantenerlo in equilibrio.

Concetti filosofici, relazioni, letture, meditazioni, ricette afrodisiache e molto altro!

Piano alimentare dettagliato, dispense quotidiane, ricette, workshop sui principi dell'ayurveda, consigli e rituali.

Ricette semplici, genuine e gustose con Ilaria Palmas e Murali Nair.

Workshop online con Ilaria Palmas e Murali Nair in due parti.

Un incontro di introduzione all'Ayurveda, la scienza della vita, con Ilaria Palmas. Per scoprire come questa scienza millenaria agisce per migliorare la salute dell'individuo.

Come si forma la paura? Come si affronta in termini vedici/ ayurvedici e nella nostra complessa mente? Risvegliamoci e brilliamo insieme.

Piano alimentare dettagliato, dispense quotidiane, ricette, workshop sui principi dell'ayurveda, consigli e rituali.

Le donne sono molto più sensibili ai ritmi e ai cicli della natura e l'Ayurveda si fonda sul principio di mantenere il corpo in equilibrio e in sintonia con la natura.

L'arrivo dell'adolescenza porta facilmente con sè uno squilibrio. Leggiamo questo particolare momento della vita secondo i principi dell'Ayurveda

Compredere i cambiamenti della donna quando si avvicina alla menopausa e come ci si prepara a questa importante fase della vita

I principali disturbi della fase premestruale e mestruale visti in chiave ayurvedica, le cause e i rimedi per poter ritrovare un giusto equilibrio.

L'importanza del periodo del preconcepimento come un'opportunità d'oro per offrire il meglio al futuro del bambino.

La gravidanza descritta dai testi ayurvedici è un momento molto speciale e spirituale nella vita di una donna.

L'importanza per la neo mamma di ricevere le adeguate cure e attenzioni del post partum momento in cui la donna merita riposo e tempo per la ripresa.

Workshop dedicato alle pratiche ayurvediche quotidiane per il mantenimento della salute.

Piano alimentare dettagliato, dispense quotidiane, ricette vegetariane, workshop sui principi dell'ayurveda, consigli e rituali.

Ciclo di incontri dedicato a genitori, operatori che vogliono comprendere meglio il punto di vista ayurvedico e a ragazzi che potranno seguire il percorso insieme ai propri genitori.

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Scoprirai il mondo dei colori per l'ayurveda e le sue implicazioni per la nostra attività mentale e il nostro benessere.

I Consigli Ayurvedici per riequilibrare e migliorare il disturbo: dieta, terapie e abitudini quotidiane.

Durante questo webinar Murali Nair, terapista ayurvedico, ci mostrerà come funziona il mal di schiena in chiave ayurvedica, che approccio ha l’ayurveda, che tipo di trattamenti eseguire a...

Durante questo webinar Murali Nair, terapista ayurvedico, ci mostra come funziona il mal di testa in chiave ayurvedica, che approccio ha l’ayurveda, che tipo di trattamenti eseguire a seconda del...

Piano alimentare dettagliato, dispense quotidiane, cook lab e ricette, workshop sui principi dell'ayurveda. Tutto a 47 euro.