LA FIBROMIALGIA SECONDO L'ĀYURVEDA

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La fibromialgia secondo l'ayurveda
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La fibromialgia è un disturbo cronico del sistema muscolo-scheletrico che provoca dolore diffuso e sensibilità eccessiva nelle articolazioni, nei muscoli e nei tessuti molli circostanti.

Secondo l'Ayurveda la fibromialgia è causata principalmente da uno squilibrio dei dosha, in particolare il Vata.

In questo workshop online con Ilaria Palmas capiremo come funziona questo disturbo e quali sono le vie ayurvediche per gestirlo.

L’approccio ayurvedico per affrontare e gestire la fibromialgia coinvolge l'alimentazione, lo stile di vita e le terapie specifiche, con l’obiettivo di riequilibrare il Vata.

  •  Quali sono i cibi da prediligere e quali quelli da evitare per chi soffre di fibromialgia? Quali sono gli alimenti che riducono l’elemento aria?
  • Quali sono gli esercizi da fare per migliorare la circolazione, rilassare i muscoli e alleviare lo stress, trovando calme interiore?

  • Quali sono i trattamenti ayurvedici consigliati per alleviare il dolore e rilassare i muscoli?

  • Quali sono i rimedi erbali suggeriti dall’Ayurveda per ridurre i dolori?

Vedremo inoltre alcuni consigli utili dal punto di vista alimentare e dello stile di vita per prevenire la fibromialgia, mantenendo un equilibrio generale del corpo e della mente.

Durata del worskhop: 2h.15 

 

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Dicono di Noi

SATTVIC WEEK Grazie! Ci avevo preso gusto a cucinare, ad assaporare sapori e consistenze per me nuove e a seguire quotidianamente le tue dirette molto interessanti. Ho imparato tanto, ho scoperto e ri-scoperto nozioni fondamentali su questo meraviglioso mondo dell'Āyurveda. Grazie per averci dedicato il tuo prezioso tempo.

Erika Corso

Awesome 3 day spring retreat! Every detail well curated: from the Ayurvedic menu to the customized massages. Nice location and facilities, felt immediately at home! Thank you for a life changing experience Ilaria and Murali!

Claudia Arciénega Vargas

Dopo svariate ricerche per iniziare il mio percorso nel mondo dell'ayurveda ho, per mia fortuna, trovato Janani! Non è solo una scuola, é come una seconda casa: attenzione, disponibilità e professionalità fin dal primo momento, sono così felice di aver incontrato tutti i membri della casa dell' Ayurveda che mi accompagnano nello studio e allo stesso tempo in un percorso personale, con dedizione e passione nel condividere tutto ciò che sanno. Gli interventi di collaboratori esterni sono sempre interessati e mirati, come sono frequenti attività, ritiri e webinar di approfondimento specifici. Grazie!

Giulia Boscatto

È un posto magico, come essere avvolti in un nido💜

Simona Aimone

SATTVIC WEEK Grazie mille a tutto il gruppo per questa settimana di scoperte e di cambiamenti! Felice di esserne stata parte e di aver finito la settimana serena e con un bagaglio di conoscenze in più, tutte da approfondire. grazie grazie grazie!

Carda Momo

Buoni insegnamenti e buon cuore, siete un punto di riferimento importante per tutto quello che condividete e tramandate riguardo la tradizione ayurvedica, quella autentica. Oggi, dove tutto diventa moda, non è facile trovare semplicità e profondità insieme...in voi ho trovato un punto saldo fatto di grande conoscenza, cura e professionalità. GRAZIE!!!

Valentina Carnieli

Il corso è meraviglioso.L' ambiente è accogliente.Tutti i docenti sono molto preparati , ma soprattutto disponibili all'ascolto degli studenti.

Barbara Aragno

Fantastica esperienza di massaggio , accoglienza ottima e in un bellissimo ambiente .

Stefano Ponte

I docenti del Corso