Scuola di AYURVEDA

incontrare se stessi incontrando l'ayurveda

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Incontri Culturali Ayurvedici

cucina, massaggi, rimedi naturali e molto altro ancora

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Percorsi Formativi in India

l'india assale...prende alla gola, allo stomaco, l'unica cosa che non fa è: Lasciarti indifferente

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Workshop intensivo di cucina e alimentazione ayurvedica.

Sabato 29 giugno 2024 nella nostra sede di Frinco (AT)

Una giornata intensiva - oltre 12 ore! - condotta da Ilaria Palmas e Murali Nair, con momenti teorici, pratici ed esperienziali, per scoprire i segreti della cucina ayurvedica e i principi base della sua alimentazione.

Metteremo le mani in pasta, preparando insieme piatti tipici della cucina ayurvedica. Non solo imparerai a cucinare, ma avrai anche l'opportunità di gustare ciò che hai preparato, in un momento di condivisione e scoperta.

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Percorsi Formativi in India
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LA DEPRESSIONE SECONDO L'ĀYURVEDA

Webinar | domenica 30 giugno ore 19.30 su piattaformza zoom. Ilaria Palmas, operatrice ayurvedica, ci mostra l'approccio dell'ayurveda nei confronti della depressione e quali pratiche e trattamenti prevede.

L'Āyurveda, l'antica scienza indiana della vita, offre una
prospettiva unica sulla depressione, considerandola non solo come uno squilibrio mentale, ma come una disarmonia dell'intero essere, dell’anima, del proprio percorso spirituale.

La depressione può emergere quando c'è un'alterazione del proprio equilibrio naturale (Vikriti). La comprensione della Prakriti è fondamentale per trattare qualsiasi disturbo.

Come interviene l'Āyurveda per affrontare la depressione? Con un approccio olistico che prevede

  • Alimentazione
  • Rimedi erbali
  • Yoga e meditazione
  • Massaggi e trattamenti
  • Routine quotidiana
  • Ambiente e relazioni

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EVENTI DAL VIVO

Con l'arrivo della bella stagione tornano gli eventi dal vivo

nella nostra sede di Frinco.

Momenti di incontro e condivisione, tra i saloni e il giardino a bordo piscina.

 

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Buddhida è un ciclo di incontri dedicato a tutte le donne che desiderano connettersi con la propria natura interiore. Tema del programma 2024 è la semina.

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Una giornata intensiva - oltre 12 ore! - con momenti teorici, pratici ed esperienziali, per scoprire i segreti della cucina ayurvedica e i principi base della sua alimentazione. Appuntamento nella...

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Condivideremo vissuti, emozioni e pensieri per comprendere meglio noi stessi. Lo faremo con canto, musica, danza, meditazione, pittura e tanto altro, seguendo i principi dell’ayurveda e dei veda.

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Buddhida - un percorso ayurvedico per la femminilità

BUDDHIDA è un ciclo di 36 incontri online, da ottobre 2023 a ottobre 2024, dedicato a tutte le donne che desiderano connettersi con la propria natura interiore, risvegliare la forza e la shakti e mantenere una pulizia a tutti i livelli della propria potenza femminile.

 

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Incontro gratuito con Ilaria Palmas per presentare il nuovo percorso ayurvedico dedicato alla femminilità.

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Un percorso per esplorare e abbracciare la femminilità attraverso l'Āyurveda e i Veda.

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Meditazione guidata per connettersi con la propria saggezza interiore e la potenza femminile. Creazione di una nostra ritualità ogni lunedì mattina

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Esplorazione dei diversi ruoli della donna (madre, lavoratrice, figlia ,etc) e come armonizzarli e integrarli.

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Anatomia della luna e descrizione specifica di ogni suo aspetto.

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WORKSHOP ONLINE

Un'opportunità unica per approfondire diverse tematiche, affrontate dal punto di vista ayurvedico

Scoprirai il ragionamento ayurvedico che c'è dietro alcuni disturbi e come l'Ayurveda li gestisce.

Una volta acquistati, potrai rivedere i video quando e quante volte vorrai.

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Quando e come invocarli per una maggiore riconversione lunare.

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Riscoprire la propria vitalità attraverso l’utilizzo delle erbe per rivitalizzare corpo e mente.

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Riequilibrio tra il maschile e il femminile per raggiungere un equilibrio armonioso.

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L'acquarello come ponte tra acqua e luna, per immergerci nei nostri aspetti meditativi.

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Come funziona, che giorni scegliere e come relazionarsi con questa forza

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Lezioni di yoga

Le nostre lezioni di Yoga guidano in un viaggio di esplorazione per far percepire pienamente la connessione tra corpo, mente e prana, imparando ad ascoltarsi nel profondo per scoprire sè stessi. Le pratiche sono adatte a tutti, pensate per chi intraprende i primi passi in questa antica disciplina. Porteremo forza, stabilità e flessibilità al nostro corpo fisico con la pratica degli Asana, le posizioni, che insegnano al corpo e alla mente il giusto modo per sbloccare i blocchi fisici ed emozionali.

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