SATTVIC WEEK PRIMAVERILE | DAL 16 AL 22 MARZO
Piano alimentare dettagliato, dispense, dirette quotidiane, 21 ricette, momenti teorici sui principi dell'ayurveda, riflessioni e pratiche.La nostra sattvic week è un percorso ayurvedico online di purificazione alimentare per ritrovare il giusto equilibrio psico-fisico, disintossicarsi e vivere in pura gioia.
In questa edizione primaverile scopriremo come la mente crea il corpo e come liberarlo. Affronteremo una delle parti più profonde dell’Ayurveda, che quasi nessuno insegna. È la parte che Charaka chiama “la causa sottile della malattia”.
Non sarà una settimana “di miglioramento” ma di scioglimento. Scopriremo che la primavera inizia quando smettiamo di trattenere nel corpo, nel respiro, nel cibo, nelle emozioni.
Compresi nell'iscrizione
🖥️ 7 lezioni teoriche in diretta con Ilaria Palmas
🛒 Lista della spesa + Diario personale
🍽️ 21 ricette sattviche per colazione, pranzo e cena (vegetariane)
📃 Dispense speciali: prakriti, Agni, spezie, Dinacharya, preparazioni ayurvediche
📼 Clip pratiche: come preparare riso, vagar, legumi
🔥 +4 ore di video extra su Agni, spezie, Dinacharya
🫶 Accesso al gruppo facebook dedicato per confronti e domande
💰 Sconti esclusivi su spezie e altre sattvic week
I POLMONI E MERCURIO, IL RESPIRO DEL PENSIERO| LUNEDI 9 MARZO
Un percorso tra Āyurveda e astrologia vedica per comprendere i polmoni e il loro ruolo per il nostro equilibrio sottile. In diretta online su Zoom alle ore 21.I polmoni sono portali silenziosi, foglie interne che respirano il mondo. Si espandono e si contraggono come maree invisibili, accogliendo l’aria e trasformandola in coscienza. Ogni respiro è un atto di ascolto, un dialogo tra ciò che è fuori e ciò che si muove dentro.
Qui, nell’intimo spazio del torace, vive il prāṇa: energia sottile, intelligenza vitale che nutre corpo, mente e pensiero. Mercurio veglia su questo processo con leggerezza e rapidità. È il principio mobile della comunicazione, della logica, del discernimento. Agisce come ponte tra l’invisibile e il pensabile, tra l’inspirazione e la parola.
Che cosa vedremo durante il webinar
- La funzione dei polmoni secondo l'Ayurveda
- La simbologia astrologica dei polmoni (Jyotish)
- Respiro, mente e sistema nervoso
- Come armonizzare e riequilibrare
Il femminile dell'Oceano. Ritiro di formazione ayurvedica a Zanzibar.
Impareremo a leggere il grembo come spazio sensibile, a entrare in contatto con la memoria acquatica del corpo, a lavorare con la luna come regolatrice del ritmo femminile.Dal 20 luglio al 3 agosto 2026 organizziamo un percorso formativo a Zanzibar, in Tanzania, dedicato all'āyurveda e al trattamento del grembo oceanico.
Questo ritiro nasce da una domanda : dove può riposare il femminile senza dover dimostrare nulla?
Attraverso l’Ayurveda lavoreremo sul corpo come primo luogo di verità. Non correggeremo, non miglioreremo, non aggiusteremo.
Il sistema nervoso verrà accompagnato fuori dallo stato di allerta. Il corpo verrà riportato a una condizione di sicurezza profonda, perché solo quando una donna si sente al sicuro può smettere di controllare.
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Prossimi corsi in aula
I marmāni sono dei veri portali fra il tangibile e l’invisibile.
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Un weekend per scoprire il vero significato degli oli ayurvedici medicati - come nascono, come agiscono sui tessuti e sull’energia - e per imparare a scegliere l’olio più adatto.
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Un percorso formativo rivolto a chi è già operatore ayurvedico. 13 weekend intensivi, con un focus sui punti marma, nella nostra sede di Frinco (AT).
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Il corso annuale in operatore ayurvedico è un percorso formativo con lezioni teoriche e pratiche. 12 weekend intensivi più uno dedicato agli esami, nella nostra sede di Frinco, in provincia di...
Scopri di piùBuddhida, terza edizione: un percorso ayurvedico per la femminilità
BUDDHIDA è un ciclo di incontri online, dedicato a tutte le donne che desiderano connettersi con la propria natura interiore, risvegliare la forza e la shakti e mantenere una pulizia a tutti i livelli della propria potenza femminile. La terza edizione è dedicata alle Nitya Devi, o le 15 Dee dell’eterna femminilità, associate ai quindici giorni lunari del ciclo lunare. Ogni Dea rappresenta un archetipo, una qualità, una lezione sacra e una trasformazione interiore. Le Nitya Devi sono il calendario lunare dell’anima, sono il respiro cosmico del femminile: una per ogni giorno della Luna crescente e calante. Sono portali viventi di consapevolezza, e onorarle significa allinearti con il ciclo della creazione.
Gratis
Incontro gratuito con Ilaria Palmas per presentare il nuovo percorso ayurvedico dedicato alla femminilità.
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Un percorso per esplorare e abbracciare la femminilità attraverso l'Āyurveda e i Veda.
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La Dea del desiderio divino. Kāmeśvarī è la scintilla primordiale. Non un desiderio qualunque, ma il Desiderio Sacro che ha creato l’universo.
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Bhagamālinī è colei che crea i legami d’amore; è la Dea dell’offerta, dell’apertura, dell’incontro.
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La Dea che scioglie. Nityaklinnā invita a scioglierci nella dolcezza, a non vergognarci dell’intensità del nostro sentire, a lasciare che il cuore ceda, pianga, trabocchi.
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