Scuola di AYURVEDA

incontrare se stessi incontrando l'ayurveda

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Incontri Culturali Ayurvedici

cucina, massaggi, rimedi naturali e molto altro ancora

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Percorsi Formativi in India

l'india assale...prende alla gola, allo stomaco, l'unica cosa che non fa è: Lasciarti indifferente

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Percorsi Formativi in India

LE INCOMPATIBILITA ALIMENTARI SECONDO L'ĀYURVEDA | ONLINE LUNEDI 23 DICEMBRE

Un webinar per scoprire come evitare combinazioni alimentari nocive e preservare il tuo benessere. Lunedì 23 dicembre alle ore 19 in diretta online su Zoom

Ogni pasto è un dialogo con il corpo, una danza di sapori e nutrienti che nutre e armonizza. Tuttavia, quando le regole della natura vengono ignorate, anche il cibo più salutare può diventare nocivo.

Nell’Āyurveda, questo principio è chiamato Viruddha Ahara: alimenti incompatibili che, per combinazione, tempismo o contesto, generano squilibri profondi nel corpo e nella mente.

Per evitare incompatibilità, dobbiamo mangiare con consapevolezza, osservare il momento, la combinazione e il contesto.  Solo così il cibo potrà trasformarsi in Ojas, l’essenza vitale, e non in Ama, il veleno silenzioso. In questo equilibrio vive la promessa di salute, armonia e longevità.

Lunedì 23 dicembre 2024 in questo webinar con Ilaria Palmas esploreremo il significato, le cause e gli effetti di Viruddha Ahara, imparando a riconoscere le combinazioni alimentari che sostengono il benessere e quelle che lo ostacolano.

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Buddhida 2024-2025: un percorso ayurvedico per la femminilità

BUDDHIDA è un ciclo di 36 incontri online, da novembre 2024 a ottobre 2025, dedicato a tutte le donne che desiderano connettersi con la propria natura interiore, risvegliare la forza e la shakti e mantenere una pulizia a tutti i livelli della propria potenza femminile. Questa seconda edizione è dedicata alle 36 dee.

 

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Incontro gratuito con Ilaria Palmas per presentare il nuovo percorso ayurvedico dedicato alla femminilità.

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Un percorso per esplorare e abbracciare la femminilità attraverso l'Āyurveda e i Veda.

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Con rituali di potenziamento personale e mantra dedicati, esploreremo il potere del coraggio e della protezione che ogni donna possiede.

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Con rituali di purificazione, canti tantrici e meditazioni, lavoreremo sulla liberazione dagli schemi negativi.

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Attraverso cibo sacro, mantra di prosperità e meditazioni sulla gratitudine, apriremo la strada all’opulenza spirituale e materiale.

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Prossimi corsi in aula

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Il corso annuale in operatore Ayurvedico è un percorso formativo con lezioni teoriche e pratiche. 12 weekend intensivi più uno dedicato agli esami, nella nostra sede di Frinco, in provincia di...

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Un corso di un weekend dedicato al trattamento eseguito a secco con guanti di seta grezza per stimolare la circolazione linfatica e promuovere una disintossicazione profonda.

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Un viaggio in cui il linguaggio diventa ponte tra la realtà visibile e l’invisibile, tra la mente e lo spirito, risvegliando la vibrazione primordiale che permea tutto l’universo.

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Un percorso di sei weekend intensivi per scoprire l’Āyurveda e trasformare corpo, mente e spirito.

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I fondamenti dell’Āyurveda, la scienza della vita: teoria, pratica e un laboratorio esperienziale.

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Tecniche ayurvediche di massaggio per rilassare la mente e radicare il corpo.

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Un viaggio nel cibo come fonte di energia e vitalità secondo la saggezza ayurvedica.

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Tecniche ayurvediche per il benessere del viso: rilassamento, vitalità e bellezza naturale.

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Un focus sulle spezie e sul loro utilizzo secondo i principi dell'Āyurveda. Ogni spezia, nel suo piccolo, è un universo di benefici e saggezza antica.

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Scopriremo come l'Āyurveda agisce per migliorare la salute dell'individuo: dalle buone pratiche quotidiane ai trattamenti, dai rimedi erbali all'alimentazione.

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Alle ore 18.30. Scopriremo la potenza dei suoni capaci di rigenerare, nutrire e rilassare.

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Ritiri di yoga e ayurveda

 

Periodicamente organizziamo ritiri di Yoga e Āyurveda e weekend del benessere nella nostra sede di Frinco, un grande casale con ampio giardino e piscina dove potrai trascorrere giornate di  puro relax e dedicarti completamente al tuo benessere.

Scoprirai trattamenti ayurvedici rilassanti, le pratiche per il mantenimento di un corpo e di una mente in salute,  potrai fare meditazione e yoga, partecipare ai nostri laboratori esperienziali e molto altro!

 

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Una pausa di serenità per rigenerare corpo, mente e spirito. Pasti vegetariani, trattamenti ayurvedici, workshop, sessioni di meditazione, giardino e piscina. Scopri tutte le date!

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28 dicembre 2024 - 1° gennaio 2025. In programma trattamenti ayurvedici e lezioni di yoga per armonizzare corpo, mente e spirito; e inoltre workshop di suonoterapia, di danza e sui princpi...

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3-6 gennaio 2025 In programma trattamenti ayurvedici e lezioni di yoga, workshop di danza e sui principi dell'ayurveda, meditazione, canti bhajan.

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Corsi di yoga 2024-2025

Le nostre lezioni di Yoga guidano in un viaggio di esplorazione per far percepire pienamente la connessione tra corpo, mente e prana, imparando ad ascoltarsi nel profondo per scoprire sè stessi. Le pratiche sono adatte a tutti, pensate per chi intraprende i primi passi in questa antica disciplina. Porteremo forza, stabilità e flessibilità al nostro corpo fisico con la pratica degli Asana, le posizioni, che insegnano al corpo e alla mente il giusto modo per sbloccare i blocchi fisici ed emozionali.

Prima lezione di prova gratuita per tutto il mese di ottobre 

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