Sattvic week primavera - avanzata | dal 27 marzo al 2 aprile
Piano alimentare dettagliato, dispense quotidiane, ricette, workshop sui principi dell'ayurveda, consigli e rituali.Una grande novità per il 2023 di Janani Ayurveda!
Dopo la classica sattvic week, abbiamo pensato a questo percorso avanzato, con un programma teorico più approfondito, nuovi argomenti e nuove ricette!
Anche in questa settimana intraprenderemo un percorso ayurvedico di purificazione per ritrovare il giusto equilibrio psico-fisico, disintossicarsi e vivere in pura gioia.
Per una settimana cercheremo sempre di stare nel Sattva, con appuntamenti quotidiani in diretta video su Zoom, in cui troverai
- momenti teorici
- consigli alimentari e ricette.
- buone pratiche quotidiane per il mantenimento della salute
RITIRO AYURVEDICO DI PASQUA | DAL 6 AL 10 APRILE
Il momento ideale per ripulire il proprio corpo in vista di una rinascita, di un nuovo inizio. L'occasione per svuotare la mente e liberare lo spirito, fare spazio.
WEEKEND DEL BENESSERE | SCEGLI LE TUE DATE
Tre giorni di relax in cui dedicarsi completamente a se stessi, in un’oasi di pace e silenzio, dove poter liberare la propria mente e dimenticarsi dei rumori e dello stress cittadino.
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Workshop con Ilaria Palmas dedicato al meraviglioso mondo delle spezie. Scoprirai alcune delle spezie più usate in Ayurveda, le loro qualità, la loro azione e il loro l'utilizzo come rimedi utili...
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Workshop con Ilaria Palmas per capire il concetto dell'Agni in Ayurveda, come agisce nel nostro corpo e perchè è importante mantenerlo in equilibrio.
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Concetti filosofici, relazioni, letture, meditazioni, ricette afrodisiache e molto altro!
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Un incontro di introduzione all'Ayurveda, la scienza della vita, con Ilaria Palmas. Per scoprire come questa scienza millenaria agisce per migliorare la salute dell'individuo.
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Come si forma la paura? Come si affronta in termini vedici/ ayurvedici e nella nostra complessa mente? Risvegliamoci e brilliamo insieme.
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Sede di Frinco
Un casale in campagna, in provincia di Asti, dove ci si può completamente inoltrarre e immergere nella Natura. Una casa ayurvedica dove trovare consapevolezza, benessere, gioia e autenticità.
Sede di Torino
La sede di via Vanchiglia è una dimora di pace, a pochi passi dalle sponde del Po. Uno spazio caldo e accogliente dove lasciarsi avvolgere dalle luci delle candele e dai profumi degli oli tiepidi.
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